8-9个月婴儿如何进行爬行练习

爬行是幼儿生长过程中的一个重要环节。家长们千万不要忽视爬行的作用,不要因为宝宝四处爬而限制他们爬行的自由,因为宝宝在爬行中,能够获得各方面的好处。爬行对婴儿的动作发育、促进平衡觉、位置觉的发展、增强腰腿部肌肉强度都有很重要的作用。

提高活动能力

爬行是一种综合性的强体健身活动,有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育,促进身体的协调;还可使血液循环流畅,并且促进肌肉、骨骼的生长发育。

增强体质

爬行是宝宝第一次全身协调运动,可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量较大,有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身高长得快。

增进亲子交流

爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后,在父母的引导下获得的成功体验不断增多,并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感,研究表明,经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。

 促进社会性发展

婴儿会爬后,做父母不允许他做的事情增加了,这在客观上增加了亲子情绪互动的机会;同时,婴儿会爬行又使父母要以一定的规范来要求自己的孩子,对婴儿不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使婴儿的社会性情绪发展。

促进大脑发育

爬行需要大、小脑之间的密切配合,多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系,促进脑的生长。爬行需要经历多次的学习、实践;每一次爬行都是对大脑积极性的调动与激发。因此,学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练。

家长如何训练宝宝学爬行

用小席子

方法:把家里的小席子卷成圆状。让宝宝趴在席子上,将席子一边压在身下。妈妈推动席子,让宝宝随着席子的展开而朝前爬。

家长帮忙

方法:一个人在宝宝前面,一个人在宝宝后面。前面的人牵宝宝的右手,后面的人就推宝宝的左脚,可相反进行。

亲子互动

这个游戏需要在大人的床上来玩的。妈妈躺在床上,让您的宝宝趴在一边,而爸爸在妈妈的另一边,这时可以爸爸牵宝宝右手,妈妈辅助推宝宝左腿,反之亦然,这个游戏能够协助宝宝从自己的那边爬到爸爸这边来。相信这个亲子互动游戏一定会很有趣的,也加强了宝宝排除困难的能力。

用毛巾毯

让宝宝趴在床上,用毛毯兜住胸腹部,爸爸把毛毯提起,妈妈推动宝宝左手、右脚,前进一步后,换推动宝宝右手、左脚,轮流进行,训练宝宝手、膝爬行,在训练中要注意适时休息,并要多给宝宝鼓励。可以在目的地摆放宝宝喜欢的玩具或物品,促使宝宝努力往前,并保持对这个练习的兴趣。

爬行注意事项:

爬行服装

宝宝装很多,但分体衣裤并不适合爬行。教宝宝学爬,最好给宝宝穿连体服,这种衣服的上衣和裤子形成一个整体,爬行时不会暴露宝宝腰部和小肚子,同时衣服合体,没有太多累赘的东西,不会影响宝宝爬行的兴致。

爬行装备

几个月大的宝宝体重很轻,爬行时可能还不会磨破皮肤。而大一些的宝宝由于体重增长,用肘和膝爬行,很容易磨破皮肤。因此爬行时最好穿上护肘、护膝,所穿衣服要宽松、舒适、柔软,又不妨碍运动。

爬行地点

家中的床及地面是宝宝爬行的最佳地点。在地面爬时,要考虑地面材质,过凉过硬,都不舒服,有效的补救方法是:在地面上铺一块地毯,也可以用巧拼塑垫铺出一小块天地。光滑的地板革更可减少宝宝爬行的阻力。

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0 条回复 A文章作者 M管理员
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